怎样结合自己的习惯和特点，克服惯性和惰性，逐步建立一种长效的健康生活方式？4月5日，由体育教学部、团委、学生处联合举办，校学生会、大学生体育联盟承办的“理工免疫力”系列“云上体育”群体活动推出第四期微信专题，为师生体质提升助力。

量身设计有氧运动方案、送上体质健康检测知识、给出科学解决途径……本次活动以“强健体魄 共同战疫”为主题，通过线上形式开展，将体育知识讲堂、体育知识竞答、居家健身示范有序结合，在为大家讲解体育知识的同时，还准备了相关的试题，便于学生自我检测体育学习的效果，再通过居家锻炼视频学习，从而引导学生们正确的锻炼方式方法。

同学们积极参与体育知识竞答

前三期微信专题分别向同学们介绍了如何提高自身免疫力、大学生体质健康测试概述、运动处方制定，在家里就可进行运动防疫学习、测试、锻炼。内容丰富、专业多样的体育知识，知识性与趣味性紧密结合的答题活动，形象生动、亲和力强的动作示范，带动性高、覆盖面全，吸引了众多同学广泛参与。

同学们居家学习体育知识开展体育锻炼

众志成城、抗击疫情，体育教学部教师一直在行动。疫情发生以来，体育教学部深入学习贯彻落实党委行政一系列工作要求，以高度的使命感和责任意识，主动担当、勇于作为，在有序开展线上体育教学的同时，充分发挥专业特长优势，将疫情防控工作作为切入点，克服各种不便因素、推出居家健身视频，用新媒体手段号召师生居家锻炼、抗击疫情，并准确指导示范行之有效的方法，强化体育教育内涵，丰富体育育人路径，提升体育育人实效，引导学生居家体育习惯养成和特殊时期身体素质提升，用体育人的“专业”和“智慧”，展示了坚决打赢这场疫情防控阻击战的决心和信心。（撰稿：于健，审核：王龙）